.:: VERTIGO TAK SESERAM YANG DIBAYANGKAN ::.

Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa
merasakan tersiksanya kalau
sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah
ROUND TABLE
Akhirnya ketika Reuni Lebaran di Bali seorang teman
memberikan reference untuk berobat ke seorang Profesor
di Mt E- Spore, dimana dokter ini seorang NEUROLOG
dan ahli dlm penyakit Stroke, baginya vertigo enteng.
Maka untuk mencari kesembuhan aku menemuinya Jumat
kemarin.
Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di
mana segera diketahui apakah ada bagian pembuluh
darah yg mampet atau alirannya kurang lancar dls.
Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang
suster sbb :
Aku telentang dengan kepala sebagian nongol keluar
kursi tanpa bantal dan dipegang oleh suster, kemudian
disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung
VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai
tanganku menggapai-gapai mencari pegangan.... ,
disuruh relax sesudah hilang maka harus menoleh ke
kanan, kumat
lagi walau tidak separah yang kiri, relax lalu balik
badan dan kepala melihat ke lantai, lalu bangun
perlahan2 dengan mata melihat ke bahu , kemudian
duduk kembali.
Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku
diharuskan tidur bolak balik, kanan - kiri - kanan kiri
dst ...dst ( Total waktu therapy sekitar +/- 15 menit)
Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ternyata:
SANGAT SEDERHANA
Apa itu ???
Vertigo terjadi karena kita salah posisi tidur, mungkin
tanpa kita sadari kita selalu tidur pada satu posisi,
misalnya kebanyakan kiri terus dan jarang kanan/kiri,
sehingga ini akan memperparah vertigo, yang
mengakibatkan adanya "christal" istilah mereka yg lepas
dari telinga kita sehingga menyebabkan keseimbangan
kita terganggu. Nah therapy itu
utk mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ... So
Simple!!
ya, ternayta tidak ada related dengan kolesterol atau
lain sebagainya. Aku hanya diberikan 1 jenis obat yang
hanya diminum 1 kali saja pada malam sesudah therapy ,
itupun kalau masih merasa berputar. Pada malam hari
itu aku tidur
dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar tidurnya
kanan-kiri-kanan- kiri, dan memakai bantal 2 buah
ditumpuk agar tinggi serta harusmerubah pola tidurku
yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.
Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke
dokter apakah masih boleh
pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala,
krn kuatir tk pijetnya kan tidak tau jelas pembuluh mana
yang kena pencet.
Aku kini STOP pijet dulu deh, karena ketika kena
serangan yang baru lalu itu aku pas sedang dipijet
bagian kepala, mungkin saja saat itu ada yang kurang
pas.
Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise therapy
begitu oleh para dokter yang pernah aku datangi. Kalau
sedang vertigo maka akan dihubungkan dengan
kolesterol/lipitor,
istirahat, minum obat pengencer darah, dls... ,
sedangkan minum merislon itu membuat kita lemas.
Sabtu pagi aku therapy sekali lagi sebelum kembali ke
Jakarta , sekarang aku
merasa FIT dan tidak vertigo lagi, moga-moga ini akan
selamanya dan aku tidak minum obat apapun.
Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat
bagi para teman yang kebetulan sudah masuk dalam
VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing
kepada family yang kena vertigo ataupun kepada yang
belum pernah kena vertigo .
Note:
TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-
BALIK kiri kanan !!!
SEGERALAH perhatikan dan ubah pola tidur anda
bilamana anda mempunyai kecenderungan tidur pada satu
posisi.
Lakukan pola tidur ini mulai sekarang walaupun anda
belum pernah kena vertigo.
PENCEGAHAN lebih baik.
Salam sehat dan bahagia

.:: MEDITATIF ::.

Putu Yudiantara,
Bayangkan seember air kotor, lalu anda siram tubuh
anda dengan air kotor tersebut, apa yang terjadi? Tubuh
anda pun menjadi kotor. Sebaliknya, jika anda sirami
tubuh anda dengan air yang bersih, maka justru kotoran
di tubuh anda yang akan dihanyutkan.
Demikian pula saat anda menyadari diri dengan
kebencian, keluhan, kekecewaan dan sebagainya, maka
anda sedang menyirami tubuh anda (baik tubuh fisik,
tubuh mental maupun tubuh energi) dengan berbagai
"penyakit". Dan sebaliknya, saat anda menyadari/
memperhatikan dan mengamati diri dengan penuh cinta
dan penerimaan maka anda sedang membersihkan kotoran
di tubuh.
... sayangnya, kita malah sering kali tanpa sadar
menyiramkan seember kotoran pada tubuh tanpa
disadari, lalu bingung sendiri, "kok saya bau, ya?".
Saat kita memandikan diri dengan kesadaran dan kondisi
meditatif, maka tubuh fisik, tubuh mental dan sistem
energi dalam diri mendapatkan kesempatan untuk
mengharmoniskan dirinya kembali, sehingga berbagai hal
baik pun terjadi, berbagai kebaikan yang tersimpan
dalam diri mendapat kesempatan untuk memunculkan
dirinya ke permukaan.
Bagi sahabat yang berminat untuk ikut Kelas Meditasi
Online ini, besok saya akan membuka penerimaan
anggota baru kembali. Saya sudah sediakan audio
tuntunan, file-file pendukung dan berbagai diskusi
menarik di group yang bisa anda ikuti bersama dengan
sahabat lain yang sedang mempraktikkan meditasi dan
menikmati manfaatnya.

.:: KENAPA MENCARI ? ::.

" kalau dicari.. pasti ketemu hal2 yang menurutmu kurang pas..
dan kau gatal untuk mengomentarinya.. bahkan
mempertanyakannya.. "apa sebabnya?".. "kok bisa?"..
"logikanya gimana?".. dan banyak lagi...
sadar nggak kalau yang sedang kaupertanyakan itu.. adalah
output ciptaan NYA.. kalau outputnya kurang benar.. berarti
ciptaanNYA?... wkkkk.. biang kerok nya ada di dalam dirimu...
itu sebabnya semua pertanyaan dan komentar itu muncul dari
dalam dirimu..."
Ifan Winarno

.:: CINTA TAK HARUS BERBENTUK FISIK DAN ROMANTIS ::!

Ifan W,
Pagi itu Klinik sangat sibuk.
Sekitar jam 09:30 seorang pria berusia 70-an datang untuk
membuka jahitan pada luka di ibu-jarinya.
dokter memintanya menunggu, sebab masih banyak pasien
yang harus ditanganinya, mungkin dia baru dapat ditangani 1
jam lagi....
Sewaktu menunggu, kakek itu nampak gelisah, sebentar2
melirik ke jam tangannya.
Sang dokter merasa kasihan...
Jadi... ketika sedang luang, dokter itu menyempatkan untuk
memeriksa lukanya & nampaknya cukup baik & kering, tinggal
membuka jahitan & memasang perban baru.
Sambil menangani lukanya, dokter bertanya apakah dia punya
janji lain hingga tampak ter buru2.
Lelaki tua itu menjawab: tidak, dia hendak ke rumah jompo
untuk makan siang bersama istrinya, seperti yg dilakukannya
sehari-hari.
Dia menceritakan bahwa istrinya sudah dirawat di sana sejak
beberapa waktu & istrinya mengidap penyakit Alzheimer.
Lalu dokter bertanya apakah istrinya akan marah kalau dia
datang terlambat ???
Dia menjawab bahwa istrinya sudah tidak lagi dapat
mengenalinya sejak 5 tahun terakhir....
Sang dokter sangat terkejut & berkata, "Bapak masih pergi ke
sana setiap hari walaupun istri Bapak sudah tidak kenal
lagi ???"
Dia tersenyum dan berkata :
"Dia memang tidak mengenali saya, tapi saya masih
mengenali dia kan?"
Dengan berat dokter itu harus menahan air mata sampai
kakek itu pergi...
Cinta sesungguhnya tidak bersifat fisik atau romantis.
Cinta sejati adalah menerima apa adanya yang terjadi saat ini,
yang sudah terjadi dan yang akan terjadi....
Semoga kita juga tidak melupakan pasangan kita,
apapun kondisinya.

.:: SEMUA ORANG ITU PENAKUT ::.

Tidak ada itu pemberani 100 persen ... Yang ada adalah,
penakut yang menyembunyikan ketakutannya ... Dan dia
hanya menonjolkan hal-hal yang dia berani ... Jadi nampak
pemberani khan? ... Wakakakk ...
Arif RH

.:: KONTRAS ::.

Gobind Vashdev,
Sewaktu cuaca terik tempat ini diisi oleh orang dewasa yang
menampilkan kelenturannya dalam menekuk bagian tubuhnya,
selama hujan deras hanya anak-anak yang berani bermain
lepas menikmati karunia alam.
Setelah lebih dari sejam menari dalam hujan, seorang ibu
berbicara "hei cepat keringkan bandanya dan ganti baju, nanti
kamu sakit"
Rigpa langsung menoleh ke saya yang saat itu didekatnya.
"Kami tidak menghubungkan hujan dengan sakit Bu" jawab
saya
"Lho nanti kan kalau masuk angin terus jadi sakit gimana?"
Jawabnya sontak.
" seperti panas extrim selama 1,5 hari festival adalah baik
begitupula sama baiknya dengan hujan deras di penghujung
festival ini."
Sebagian besar orangtua memasung anaknya untuk tidak
bermain hujan karena menghindari rasa tidak berdaya sewaktu
anaknya sakit.
Semua berawal buruknya hubungan kita dengan rasa sakit
atau rasa tidak nyaman di dalam diri kita sebagai orangtua.
Bukannya kita memperbaiki hubungan kita dengan rasa tidak
nyaman didalam, sebaliknya kita malah kita menghindarinya
dengan cara memaksa anak.
Seringkali saya melihat para orangtua berkelakuan menarik,
mereka takut pada alam yang merupakan hadiah terbesar dari
Pencipta namun berani memberikan gula sintetis yang
merusak kekebalan tubuh manusia.
Bukannya membiarkan alam membentuk kekebalan tubuhnya
namun percaya pada kimia untuk melindunginya.
Dan satu hal lagi yang patut diingat dan disadari bahwa
sebagian besar bahkan mungkin lebih dari 90% dari ketakutan
kita tidak terjadi, kalaupun terjadi biasanya tidak
semenakutkan bayangan didalam.
Rigpa kemarin malam terbangun beberapa kali karena batuk,
setelah hujan-hujanan yang gembira, sampai saat ini masih
pulas tanpa suara batuk sekalipun.
Seperti dalam yoga, kita bukan hanya membentuk pose sambil
bersahabat dengan rasa sakit namun juga menyelami filosofi
didalam gerakan tersebut.
Rigpa dengan Tree pose (Vriksasana) ditengah cuaca yg
kontras seolah ingin mengingatkan bahwa semua makhluk
bagaikan daun dipohon yang sama,
Marilah saling menjaga dan merawat, hidup seimbang dan
bertumbuh bersama.

.:: AKU KAMU DAN TUHAN ::.

Sejak kecil, saya lebih mengenal Tuhan sebagai sosok yang
Maha Penghukum, daripada sosok yang Maha Penyayang ...
Karena memang sejak kecil, itulah pola didik yang saya dapat
dari lingkungan ...
Ketika beranjak dewasa, membaca buku-buku sufistik, saya
terpesona ... Karena di sana saya temukan, orang yang lebih
mengenal Tuhan sebagai sosok yang dia cinta ... Terus
terang, ini sangat baru dalam pemahaman saya, pada waktu
itu ...
Sebenarnya sederhana ... Orang yang lebih mengenal
Tuhannya sebagai Maha Penghukum, maka demikian pula
kelakuannya kepada sesamanya ... Orang yang mengenal
Tuhannya sebagai sosok Maha Pengasih dan Maha
Penyayang ... Akan beda kelakuannya ...
Anda mengenal Tuhan anda sebagai sosok seperti apa? ...
Sejak kecil sampai sekarang sama saja? ... Atau ada
perbedaan pemahaman? ... Yang jelas, apa yang anda pahami
tentang DIA, akan tercermin dalam kelakuan anda dalam
keseharian anda ...

.:: HIDUP SIMPEL ::.

Simple dalam hal apapun ... Kalau sesuatu itu tidak
diperjuangkan, artinya, sesuatu itu tidak penting ... Dan
jangan salah ... Tidak semua orang menganggap, perubahan
kehidupannya ke keadaan yang lebih baik itu penting ...

.::

sudah sering terbukti .. yang belajar sedikit, dan
mengaplikasikan sedikit .. akhirnya menguasai hal yang
sedikit itu dengan sangat baik .. seringkali mendapat manfaat
yang jauh lebih besar daripada yang tidak pernah berputus
asa terus menerus belajar.

.:: WOW !!!THE MIRACLE TREE (POHON KELOR) ::.

MIRACLE TREE.
[ 'Pohon Ajaib" ] alias "MARONGGI"
Heiii...., Bukan sensasi. Sdaraku dari pada sibuk tentang infus
yg menyiksa dan belum tentu betul... !!!
Ada berita menarik untuk bahan kajian dan pertimbangan
menjaga staminta dan vitalitas agar mampu menjaga
penampilan n mengatasi setiap tantangan dgn prima dan
energik..., Inilah jawabannya !!!
Nama latinnya Mohinga Oelivera, di Eropa n Amerika sedang
"happening" skali disebutnya "Miracle Tree".
Ternyata di Indonesia namanya pohon KELOR. Dimasa sekolah
dulu (SR) banyak tumbuh dihalaman blakang sekolah.
Silahkan klik Google, khasiatnya tidak ternandingi kandungan
vitamin dan mineralnya tertinggi diantara buah atau sayuran,
Vitamin C nya dlm dosis yang sama 3X jeruk, proteinnya 3X,
Kalsiumnya 7X susu.
Di Jerman dijual ekstraknya dlm bentuk kapsul dengan harga
sangat mahal namanya "Kapsul Mohinga".
Untuk Hidup diperkukan biaya.., dan tentu sakit itu perlu biaya
lebih mahal dan kadang menyiksa.
Ternyata untuk sehat itu tak perlu yang mahal... !!
Hanya dgn makan daun ini saja semua kebutuhan nutrisi
terpenuhi dan mudah terserap tubuh karena natural dan
rasanya enak, dimasak maupun mentah. Sangat cocok bagi
tubuh kita karena dasarnya kita dr struktur pencernaan adalah
HERBIVORA, pemakan daun2an. Silahkan coba... !!
Murah menyembuhkan segala penyakit (kanker stadium 4,
jantung, diabetes, kolesterol, asam urat dan penyakit
degeneratif lain) dan hebatnya enak dimakan. Pohon yang
mudah ditanam dan karena kasiatnya luar biasa maka
baiknya ditanam dirumah, dikantor, ditaman umum, di pot dll.
⊙ Lalu saya konfirmasi kebenaran konten ini kepada Prof.
Roedhy Poerwanto (IPB-), Beliau membenarkan konten ini.
Kelor tanaman istimewa untuk mempertahankan stamina agar
tubuh tetap energik.Ternyata, utk sehat tk harus mahal dan
perawatan kesehatan kluar negeri, bukan? Bisa dimulai dr
pekarangan rumah kita. Discovery Channel Documentary-Mor
inga Oleifera "Miracle Tree".
Silahkan ditabur kebenaran konten ini, semoga membawa
manfaat !!

.:: SIDE EFFECT VIBRASI TERHADAP TEMAN ::.

Arif RH,
Seiring pertumbuhan usia, mungkin kita akan menemukan
teman-teman yang baru ... Beberapa teman lama,
mungkin ada sebagian yang masih tetap akrab, hingga
kini ... Beberapa teman lama yang lainnya, mungkin
sudah tidak connect lagi, sudah "gak nyambung lagi" ...
Setiap dari kita, bertumbuh dan berekspansi ... Dan
pertumbuhan setiap dari kita, berbeda-beda ... Wacana
anda, misalnya sudah ke arah pemberdayaan diri ...
Sementara teman-teman lama anda, masih stuck di
wacana ngalor ngidul, nggosip si anu dan si itu,
membicarakan pedihnya kehidupan ... Jelas beda
frekuensi, beda vibrasi ...
Wajar bila, tidak semua orang, tertarik ikut reuni ...
Kalaupun tertarik ikut, keasyikannya sudah tidak akan
sama lagi ... Beberapa yang masih satu frekuensi, malah
menjadikan cinta lama mereka, bersemi kembali ... Ah,
itu bakalan jadi panjang dan ruwet sekali ... Lha mereka
sudah bersuami dan beristri jeh ... Wakakakakakak ...
Siapa saja teman kita, menandakan kita sedang berada
di "medan vibrasi" yang seperti apa ... Ada add friend
... Ada unfriend ... Ada blockir ... Ada fasilitas serupa
di dalam dunia nyata, yang sudah sewajarnya akan
mengalami dinamika, seiring perubahan frekuensi dan
vibrasi kita ...
_/|\_