.:: MENGAPA ANAK YANG BERMAIN KOTOR LEBIH SEHAT ? ::.

KOMPAS.com - Di era modern ini, bukan hanya orang
dewasa atau lanjut usia saja yang dapat menderita
penyakit kronis tapi juga anak-anak.
Penyakit kronis seperti diabetes, alergi, dan attention
deficit disorder (ADHD) meningkat di kalangan anak-
anak Amerika. Meningkatnya penyakit kronis ini
disebabkan anak-anak terlalu bersih karena orangtua
tidak membiarkan anak bermain kotor-kotoran, demikian
menurut Maya Shetreat-Klein, MD, ahli saraf anak di
New York City.
“Selama ini ada pemikiran umum bahwa anak-anak
tidak boleh kotor. Kita jadi sangat protektif pada anak,
padahal kebutuhan untuk melindungi anak bisa jadi
bumerang," ujar Maya.
Menurutnya, ada berbagai studi yang menemukan bahwa
anak-anak yang menghabiskan waktu bermainnya di luar
rumah ketimbang di dalam rumah, mampu mengerjakan
ujian lebih baik di kelas.
Selain itu gejala ADHD dan stres juga berkurang, dan
risiko obesitas menurun. "Mereka cenderung memiliki
penglihatan yang lebih baik daripada mereka yang
menghabiskan waktunya di dalam ruangan," jelas Maya.
Sayangnya, orangtua masa kini kerap berpikir bahwa
anak-anak harus bersih. Kita mengamankan segala
sesuatu, dari rumah, mobil, hingga mainan anak. Tas
keperluan anak selalu dilengkapi sabun, tisu basah, dan
hand sanitizer. Kita terjebak dalam kebiasaan melarang
anak bermain kotor, dan mencoba membasmi dunia anak
dari kuman demi melindungi mereka.
Saat tangan anak terpapar kotoran, entah itu tanah,
sisa makanan, atau debu, kita langsung berusaha
membersihkannya agar anak tidak terpapar kuman. Kita
juga dengan mudahnya menebus obat-obatan antibiotik
karena khawatir anak terpapar kuman dan bakteri.
Padahal, kembali Maya mengatakan, anak-anak menjadi
alergi dan rentan terserang asma atau penyakit
autoimun justru karena tidak cukup terpapar bakteri.
Berbagai data menunjukkan bahwa sistem kekebalan
tubuh kita akan berfungsi dengan baik ketika kita
terpapar mikroba, organisme, dan juga keanekaragaman
pola makan dan lingkungan. Paparan tersebut bisa
melalui saluran pencernaan, hidung, atau sistem
pernapasan.
Itu sebabnya, Mama perlu membiarkan anak bermain
kotor-kotoran di luar ruangan. Karena paparan
terhadap organisme yang beranekaragaman pada
tumbuhan, tanah, tanaman, dan lain sebagainya,
memengaruhi penurunan alergi.
Dengan demikian dapat disimpulkan, bermain di luar
ruangan dan terpapar kotoran bisa membuat sistem
kekebalan anak lebih sehat. (Dini/Tabloid-Nakita.com)